Pierwsza środa stycznia

Na pierwszym styczniowym mitingu, zgodnie ze scenariuszem naszej grupy, powrócimy do Kroku Pierwszego, który brzmi następująco: Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec jedzenia i że przestaliśmy kierować naszym życiem. Przez całe lata obwinialiśmy się za to, że utraciliśmy kontrolę nad naszym jedzeniem i wagą. W AJ dowiadujemy się, że to nie brak silnej woli sprawia nam…
Czytaj dalej

Na dziś Rozważania AŻ

18 grudnia Strzeż się utracić istotę, chwytając cień. Ezop Pierwszy raz trafiłam na miting wiedziona wizją tego właśnie cienia. Pragnęłam jedynie utraty wagi. To miało rozwiązać wszystkie moje problemy i  było jedyną niedoskonałością w moim życiu, jaką byłam w stanie dostrzec. Resztę zajadałam. Nie chciałam planów, programów i kroków. Oczywiście wiedziałam, że zajadam emocje, ale…
Czytaj dalej

Na dziś Rozważania AŻ

Rozważania z 10 grudnia trafiają prosto w moje serce i bardzo dobrze definiują moje życie: „Sprawy zawsze mogą skomplikować się jeszcze bardziej, ponieważ jedna rzecz zawsze pociąga za sobą następną.” E.B.White Jedna rzecz zawsze pociąga za sobą następną, bez względu na to jak bardzo staram się tego nie widzieć. Pozwalam im na to lekceważąc to…
Czytaj dalej

Na dziś Rozważania AŻ

Wczoraj usłyszałam takie zdanie: Ból fizyczny jest dużo łatwiejszy do zniesienia niż psychiczny.  Przykleiło się do mnie na cały wieczór, dlatego dzisiejsze rozważania bardzo mi się podobają. 4 grudnia: „Tylko pełne przeżycie cierpienia może nas z niego wyleczyć”. Marcel Proust Nie potrafiłam cierpieć, nie próbowałam nawet zmierzyć się ze swoimi emocjami, żalami, smutkami. Zgniatałam je…
Czytaj dalej

Rozważania AŻ Na Dziś

Sentencja z 26 listopada brzmi: Ci, którzy nie potrafią pamiętać przeszłości, skazani są na jej powtarzanie. George Santayana Przez blisko trzydzieści lat nie potrafiłam zapamiętać, że odchudzanie u mnie nie działa. Chudłam, owszem, nieraz bardzo dużo, ale kilogramy tłuszczu zawsze wracały. Dziesiątki kilogramów. Nieraz szybko, po 2-3 miesiącach, kiedy indziej udawało mi się powalczyć jeszcze…
Czytaj dalej

Zapraszamy na miting otwarty z Abstynencją

Czwarty miting miesiąca zgodnie ze scenariuszem naszej grupy jest mitingiem otwartym. Zapraszamy każdego, kto chciałbym zobaczyć na czym polegają spotkania Anonimowych Jedzenioholików oraz wysłuchać jakie są nasze doświadczenia zdrowienia. Pierwszą część mitingu poświęcimy na odczytanie historii AJotów opisanych w książce Abstynencja. Zastanowimy się czy mamy podobne doświadczenia i czy towarzyszą mam zbliżone uczucia, a może…
Czytaj dalej

Na dziś Rozważania AŻ

Bardzo spodobały mi się rozważania z 17 listopada: Najgłębsza potrzebą człowieka jest potrzeba przezwyciężenia swojej odrębności, opuszczenia więzienia własnej samotności. Erich Fromm Nie jestem taka jak moi znajomi i rodzina. Nie potrafię odżywiać się w taki sposób jak oni. Mogę prowadzić dobre życie, w pełni w nim uczestniczyć, tylko wtedy kiedy pamiętam o mojej chorobie….
Czytaj dalej

12 „OBIETNIC” ANONIMOWYCH ŻARŁOKÓW

Jeśli pracujemy starannie nad naszym rozwojem, doznamy cudownego zdumienia, jeszcze zanim znajdziemy się w połowie naszej drogi, i poznamy: 1. Co to jest nowa, nieznana wolność i prawdziwe szczęście. 2. Nie będziemy ani żałowali przeszłości, ani „zatrzaskiwali za nią drzwi”. 3. Zrozumiemy i przyswoimy sobie treść pojęcia „Pogoda Ducha”. 4. Doświadczymy, co znaczy „doznawać spokoju”….
Czytaj dalej

Narzędzia zdrowienia – Mityng

Mityngi dają nam sposobność, byśmy mogli rozpoznać nasz wspólny problem, zastosować wspólne rozwiązanie – Dwanaście Kroków – oraz podzielić się darami, które otrzymaliśmy, pracując nad programem. Poza tradycyjnymi mityngami, AŻ oferuje również mityngi telefoniczne i internetowe. Jak wygląda mityng naszej grupy? Mityng zawsze rozpoczynamy modlitwą o pogodę ducha. Następnie osoba prowadząca odczytuje wg naszego scenariusza…
Czytaj dalej

Z pamiętnika Żarłoka: Odnalazłam swoją Siłę Wyższą

           Odkąd pamiętam miałam kompleksy na punkcie mojej wagi, chociaż była ona w normie. Jakiś czas temu przytyłam. Od dzieciństwa uważałam, że wszystko w moim życiu się zmieni, gdy tylko schudnę. Znałam wszystkie możliwe diety i było to jedyne moje zainteresowanie, miałam okresy gdy ćwiczyłam do kresu wytrzymałości. Na żadnej diecie nie potrafiłam wytrwać nawet…
Czytaj dalej